Erekcija pēc 50 gadiem lielākajai daļai vīriešu var mainīties, diemžēl, ne uz labo pusi. Vecuma "nospiedums" liek par sevi manīt, taču nodzīvotie gadi nav vienīgais faktors, kas izraisa erektilās disfunkcijas.
Jebkurš stiprā dzimuma pārstāvis neatkarīgi no viņa vecuma vēlas būt pievilcīgs savam partnerim, un jebkura intīma plāna "neuzliesmošana" parādās kā nopietna psiholoģiska trauma, kas reti kad paliek bez turpmākām grūtībām.
Ar vecumu samazinās erekcija, samazinās dzimumtieksme, dzimumakta ilgums atstāj daudz vēlamo. Šajā sakarā daudzi piecdesmit gadus veci vīrieši meklē atbildi uz jautājumu, kā uzlabot erekciju?
Apskatīsim erekcijas spēju samazināšanās iemeslus piecdesmit gadu vecumā, kā arī uzzināsim, kāds veids palīdzēs atjaunot vīriešu spēku?
Impotence un 50 gadu vecums
Nevar pilnīgi droši apgalvot, ka visiem vīriešiem, kuri ir 51 gadu vai vecāki, būs seksuāla rakstura problēmas. Vienkārši šajos gados stiprā dzimuma ķermenī tiek novērotas ar vecumu saistītas izmaiņas, samazinās testosterona līmenis. Attiecīgi erekcija 40 un 52 gadu vecumā būtiski atšķirsies.
Vīriešu spēki tiek samazināti daudzu kaitīgu faktoru ietekmē. Tiek atzīmēts, ka galvenais iemesls tam ir testosterona līmenis vīriešu asinīs. Ārsti atzīmē, ka 30-35 gadu vecumā hormona koncentrācija samazinās, un 50 gadi var kļūt par kritisku atzīmi.
Ar katru gadu samazinās asinsvadu funkcionalitāte, asinsvadu sieniņas zaudē savu agrāko elastību un noturību, tajās notiek patoloģiskas izmaiņas un struktūras traucējumi. Tā rezultātā tiek traucēta asinsrite, un impotence nav tālu.
Turklāt reti kuram stiprā dzimuma pārstāvim 53 gadu vecumā nav bijušas hroniskas slimības, kas negatīvi ietekmē vīriešu erektilās spējas.
Izcelsim biežākos erektilās disfunkcijas cēloņus pēc 50 gadiem:
- Nepareizs dzīvesveids, jo īpaši pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana, narkotiku lietošana, zemas fiziskās aktivitātes. Kā arī fizisko aktivitāšu trūkums, liekais svars.
- Psiholoģiskās problēmas. Kā minēts, viens "neizdegšanās" gultā var radīt citas grūtības, kas noteikti ietekmēs erekcijas kvalitāti.
- Dažādas sirds un asinsvadu slimības, hipertensija, jebkura veida cukura diabēts, dzimumlocekļa vai iegurņa orgānu traumas, multiplā skleroze, asinsvadu patoloģijas un citas kaites.
Lai ārstētu hroniskas slimības, 54 gadus vecs vīrietis lieto medikamentus, kas kā blakusparādība var ievērojami vājināt seksuālo spēku, izraisot veselu virkni intīmo problēmu.
Statistika liecina, ka impotence skar ne tikai 55 gadus vecus vīriešus, bet arī daiļā dzimuma pārstāves. Hroniskas slimības un neveselīgs dzīvesveids, liekais svars – tas viss noved pie sieviešu libido samazināšanās.
Potences un erekcijas uzlabošana: padomi un triki
Stiprā dzimuma pārstāvju seksuālā spēka atjaunošana sākas ar cēloņa noskaidrošanu, kas darbojas kā provocējošais faktors. Ja šis vienums tiek ignorēts, tad nekādas efektīvas un spēcīgas zāles nepalīdzēs atgriezt labu stāvvadītāju.
Tāpēc, pirmkārt, ieteicams apmeklēt ārstu, iziet pārbaudi, vai nav patoloģiju, kas pasliktina vīriešu erektilās spējas. Piemēram, ja cukura diabēta gadījumā tiek sasniegts normāls cukura līmenis, tad paaugstinās erekcijas kvalitāte.
Kad iekaisuma procesi prostatas dziedzerī ir izlīdzināti, tad laika gaitā seksuālie spēki pilnībā atgriežas. Tādējādi ārstēšana ir atkarīga no primārā patoloģiskās neveiksmes avota.
Vispārīgi runājot, impotences ārstēšana var notikt šādos virzienos:
- Papildus ieteicama problēmas "sākotnējā avota" ārstēšana, simptomātiska terapija, lai vīrietis varētu dzīvot regulāru intīmo dzīvi.
- Uztura bagātinātāju iecelšana, kas nodrošina imūnsistēmas uzlabošanos, kompensē minerālvielu un vitamīnu trūkumu, pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā.
- Hormonu aizstājterapija ieteicama gadījumos, kad pacientam ir ārkārtīgi zems testosterona līmenis asinīs.
- Ātras darbības zāles, kas ietekmē asinsriti, kā rezultātā dzimumloceklis kļūst stiprs un elastīgs. Tie neietekmē cēloņus, tiem ir raksturīgs īslaicīgs efekts un salīdzinoši ilgstoša darbība.
- Fizioterapijas procedūras. Tie ietver magnetoterapiju, dubļu terapiju, minerālu vannas un daudz ko citu.
Erekcijas uzlabošanos var sagaidīt jebkurā vecumā, un 56 gadu vecumā daudzi vīrieši paliek seksuāli aktīvi. Galvenais atcerēties, ka līdzās medikamentozai terapijai ne maza nozīme ir arī dzīvesveida korekcijai.
Svarīgi papildu noteikumi labam cēlējam: sabalansēts uzturs, vingrošana, savlaicīga visu slimību (pat saaukstēšanās) ārstēšana.
Zāles erekcijai
Kad vīrietis saprot, ka viņa erekcija ir pasliktinājusies, viņš gandrīz uzreiz domā, kuru tableti lietot? Un tas nav nekas neparasts, taču 57 gadu vecumā ne visas zāles darbosies.
Daudzām zālēm ir daudz kontrindikāciju, attiecīgi, to lietošana uz noteiktu slimību fona pieaugušā vecumā ir saistīta ne tikai ar blakusparādībām, bet arī ar dažām komplikācijām.
Visi līdzekļi erekcijai tiek klasificēti atkarībā no pielietojuma. Visbiežāk vīrieši dod priekšroku tablešu lietošanai, jo tas ir ērtākais veids. Bet narkotikām ir cita izdalīšanās forma.
Piemēram, urīnizvadkanāla zāles injicē urīnizvadkanālā, iedarbojas 10 minūtes, un to iedarbība ir aptuveni vienu stundu. Ar šo laiku pietiek, lai veiktu pilnvērtīgu dzimumaktu.
Ir šādas zāļu formas:
- Injekcijas veic dzimumlocekļa kavernozā ķermenī. Darbība tiek novērota pēc 5-10 minūtēm. Blakusparādības: sāpes zāļu ievadīšanas laikā, nieze, dedzināšana, sāpes dzimumakta laikā. Tos izrakstījis ārsts.
- Vietējās darbības līdzekļi. Tie ietver dažādus krēmus un želejas. Iespējams, tas ir drošākais veids, kā palīdzēt atjaunot erekciju 58 gadu vecumā. Sakarā ar augu sastāvu, zāles neizraisa blakusparādības.
Izvēloties sintētiskas izcelsmes līdzekli, vienmēr jāatceras par "monētas reversu", jo īpaši par iespējamo kaitējumu, ko var radīt zāļu lietošana. Un tad gausa erekcija vairs nebūs vīriešu lielākā problēma.
59 gadu vecumā populāri ir tādi uztura bagātinātāji kā Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba un citi uztura bagātinātāji. Tie darbojas lēni, bet tiem ir kumulatīva iedarbība, kas ļauj saglabāt labu erekciju pat pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas.
Sports kā veids, kā uzlabot erektilās funkcijas
Ja vīrietim ir intīmas problēmas, jebkurš ārsts sacīs, ka sports ir neatņemama terapijas sastāvdaļa. Aktīvas kustības laikā organismā pastiprinās asinsrite, mīkstie audi saņem vairāk skābekļa, zūd liekais svars, ko nereti novēro vīriešiem pieaugušā vecumā.
Nav nepieciešams sevi nogurdināt ar treniņiem sporta zālē, jo ir īpaši kompleksi, kuru mērķis ir atjaunot seksuālo spēku mājās. Galvenais ir trenēties katru dienu 20-30 minūtes.
Protams, process prasīs salīdzinoši ilgu laiku, jo muskuļiem ir nepieciešams laiks, lai nostiprinātos un atjaunotos.
Apsveriet dažus efektīvus vingrinājumus nobriedušiem vīriešiem:
- "Kustība uz sēžamvietas. "Vīrietim vajadzētu sēdēt uz grīdas, iztaisnot kājas uz priekšu, papēžiem nedaudz balstoties uz grīdas. Tad jums jāpārvieto sēžamvieta, virzoties uz priekšu. Treniņos "ejiet" vismaz 5 metrus.
- Vingrinājums "Velosipēds". Vīrietis apguļas uz līdzenas virsmas, paceļ kājas uz augšu, tad imitē braukšanu ar velosipēdu. Sāciet ar īsu treniņu laiku, pakāpeniski palielinot to līdz 7-8 minūtēm nepārtrauktas braukšanas.
- Apgulieties uz grīdas, salieciet ceļus, novietojiet papēžus uz plaknes. Dziļi ieelpojot, paceliet iegurni, izelpojot - zemāk. Atkārtojiet pēc iespējas vairāk reižu.
Iepriekš minētie vingrinājumi veicina asins normalizēšanos, stiprina iegurņa pamatnes muskuļus, kas pozitīvi ietekmē vīriešu potenci un erekciju.
Īpaši aerosoli palīdz paātrināt vīriešu spēka atgriešanas procesu. Zāļu unikalitāte slēpjas faktā, ka tā efektivitāte nav atkarīga no vecuma. Jaunus un nobriedušus vīriešus gaida satriecošs rezultāts.